Влияние стрессов на старение организма

Стресс- неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

Исследование американских учёных показали следующее: если человек в течение продолжительного времени испытывает сильные стрессы, его клетки стареют гораздо быстрее. Биологический возраст клеток женщины, которая переживает о больном ребёнке, соответствует параметрам клеток женщины, не испытывающей сильных переживаний, на десять лет старше.

Стресс оказывает сильнейшее воздействие на структуру хромосом, в которых происходит нарушение целостности ДНК. У человека, испытывающего постоянный стресс, происходит «износ» участков клеток и повышение содержания свободных радикалов - соединений, которые повреждают молекулы.

Учёные считают, что в основе механизма старения, вызванного стрессом, лежит изменение гормонального статуса организма. Существует гипотеза о том, что стресс провоцирует выброс гормонов надпочечников, которые попадают в кленку и негативно воздействуют на неё.

Старайтесь избегать стрессов, это поможет Вам прожить долгую и счастливую жизнь!


Смотрите также:

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре