Цигун

Это уникальная китайская гимнастика, имеющая исключительный оздоровительный эффект.

Дословно цигун переводится так: «ци» - энергия (жизненная энергия), «гун» - работа, мастерство.

Цигун развивает тело и дух.

Появилась гимнастика в древнем Китае более 5 000 лет назад. Философия цигун учит, как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром, быть здоровым и счастливым.

Гимнастика творит чудеса, так как не только имеет мощный оздоравливающий эффект, но и даёт человеку ощущение спокойствия, способствует укреплению иммунитета и избавлению от стресса.

Если вы овладеете системой цигун, сможете понять и укрепить всей организм, излечиться и предотвратить многие заболевания, снизить влияние плохой экологии, сумасшедшего ритма жизни и избавиться от хронической усталости.

Практически все жители крупных городов подвержены синдрому хронической усталости. Это бич 21 века. Заболеванием страдает одна треть населения Земли. Если вы являетесь жителем мегаполиса и стремитесь сделать успешную карьеру, не уделяя особого внимания своему здоровью - вы в группе риска.

Цыгун научит вас как услышать и понять себя, как оздоровить организм, привести в норму давление, укрепить мышцы, связки, суставы.

В Китае гимнастика успешно используется для лечения более 50 видов заболеваний, таких как ревматизм, туберкулёз, токсикоз при беременности, гипертония и так далее. Цигун помогает организму проявить его скрытые способности, благодаря чему происходит выздоровление без лекарств.

Гимнастика не имеет противопоказаний и рекомендована даже пожилым людям и беременным женщинам (в течение всего срока беременности и практически сразу после родов).

Эффект от гимнастики будет заметнее, если тренироваться вы начнёте под руководством опытного тренера.

Начните заниматься и через некоторое время обретёте гармонию и здоровье!  


Смотрите также:

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре