Питание

О пользе питательных веществ и добавок

В настоящее время все средства массовой информации трубят о пользе пищевых добавок. Предлагаем поговорить о пользе и необходимости данных продуктов. Для начала рассмотрим ситуации в которых они действительно необходимы...

Подробнее

Питание в бодибилдинге

Очень многие недооценивают его роль, питаясь абы чем, и абы как. Часто приходится слышать жалобы от занимающихся о том, что им никак не удаётся набрать хотя бы ещё грамм 500 мышечной массы или увеличить объём руки на полсантиметра, что им не хватает энергии, что они достигли предела в своём развитии. При этом выясняется, что на завтрак у них чай, на обед бутерброды, а на ужин «истребление» пельменей.

Подробнее

Диеты

Фармакология

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2024. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2024

Питание

Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре