Арнольд Шварценеггер (2000)
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц дляначинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов 'Мистер Олимпия' и 'Мистер Вселенная' - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера...
Смотрите также: