Книги

Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Часть 8

Заключение

Подробнее


Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Часть 7

Принципы чередования ударных и восстановительных микроциклов

Подробнее


Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Часть 6

Рассмотрение тренировочных методик

Подробнее


Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Часть 5

Выносливость

Подробнее


Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Часть 4

Основные цели тренинга

Подробнее


Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Часть 3

Критический анализ тренировочных методик

Подробнее


Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Часть 2

Теория тренировки

Подробнее


Думай! Или «Супертренинг» без заблуждений. Часть 1

Что вы должны знать о строении и принципе работы мышц

Подробнее


Идеальные мышцы рук

Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело...

Подробнее


Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.

Подробнее


info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2018. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2018
Книги
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре