Главная » Новости » Новости лиги 

Новости

Пейнтбол и его роль в подготовке спортсменов

Клубы, где в и в будний, и в выходной день можно всласть пострелять друг в друга шариками с краской, как грибы после дождя, появляются в большинстве крупных городов России. Пейнтбол - не просто способ развлечь себя активными пробежками и попыткой изобразить десантника. Это реальный метод подготовки членов спецподразделений, милиции и прочих силовых структур, имеющих дело с оружием и различными внештатными ситуациями. Есть ли польза от занятий пейнтболом для бодибилдеров? Очевидно, да, поскольку при помощи этой почти что спортивной дисциплины можно неплохо подтянуть те стороны подготовки, что обычно не принимаются во внимание в ходе тренировок в зале. А именно – скорость реагирования на изменение обстановки. Реакция, в контексте занятий пейнтболом – то, что будет заложено выстрелами с краской на специально оборудованной площадке в подкорку мозга. При помощи развлекательного мероприятия каждый член клуба, сам того не замечая, получает способность быстро отреагировать на приближающуюся машину (или падающую на ногу гантель), ведь мозг адаптируется к быстрым, почти мгновенным переменам ситуации на искусственном поле боевых действий и начинает применять тот же навык в реальной жизни. Так, стремительно приближающийся автомобиль становится угрозой только тогда, когда мозг находится в состоянии ступора, медленно реагируя на опасную ситуацию. Повышение же скорости реагирования находится в несколько иной плоскости – пейнтбол не просто быстрее осознавать происходящее, но и прогнозировать события, вырабатывать свои действия – и все это за секунды реального времени и без малейших признаков страха. Таким образом физическая подготовка (бодибилдинг) дополняется психологической (пейнтбол), делая из обычного человека если не спецназовца, то хотя бы мужчину, действительно готового встретиться с любой неожиданностью.

Дата публикации: 27 августа 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

← Предыдущая новость Культ спортивных добавок: отказ от иллюзий

Следующая новость → Турник в дверном проеме: мотивация к домашним тренировкам

Все новости