Новости

Культ спортивных добавок: отказ от иллюзий

Нельзя сказать, что бодибилдером, успешным бодибилдером не сможет стать человек, знакомый со спортом только с прочитанных книг. Генетическая предрасположенность, выраженная в от природы плотном телосложении и крепких мышцах – пожалуй, наибольшая удача для культуриста, однако как показывают многочисленные примеры (и в том числе пример Железного Арни), кроме природы важна и планомерная работа над собой – год за годом, барьер за барьером. Следом за популярностью культуризма в России в залы пришли и другие спутники спортивного мира – добавки и стероиды. Вторая группа – это опасный путь к славе, которая закончится на больничной койке (достаточно прочесть, от чего умерли многие чемпионы, как желание получить быстрый результат иссякнет). Добавки же, вопреки устоявшемуся среди новичков мнению, не вынудят вас купить угловые диваны интернет магазин допытывая на предмет дивана побольше. Иными словами, влияние добавок на размер и силу мышц вряд ли больше, чем влияние хвоста вашей собаки на конфликт в Афганистане. Тем более, если собаки у вас нет. На самом деле все эти улыбчивые ребята с телерекламы, стоящие в уголке спортзала и предлагающие спортпит, делают свою работу – их зарплата состоит из количества проданных упаковок, а результативность применения – дело десятое. Мало кто из этих парней говорит прямо – добавки уместны, только если вы очень хорошо тренируетесь. Это именно добавка, а не волшебство и, вопреки маркетинговым лозунгам, пока нет чудо-кнопки в виде курса таблеток, безопасно увеличивающих мышечную массу. Только вместе с потом в зале начинается рост мышц и силы, а спортивные добавки «всего лишь» помогают организму восполнять недостаток калорий и полезных веществ.

Дата публикации: 26 Август 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре