Новости

«Беговые» заблуждения: как перестать беспокоится и начать бегать

Спорт — занятие не для слабых духом. Сколько начинаний было похоронено далеко не прекрасным утром, под внезапно начинающимся ливнем, когда пробежка уже не кажется такой уж перспективной затеей! Мы собрали для вас часть заблуждений, мешающих перестать беспокоится и наконец-то привести в порядок свое тело при помощи бега. Согласитесь, можно установить в квартире унитаз jacob delafon и с гордостью демонстрировать его гостям, но не лучше ли дополнить образ зажиточного и состоятельного парня хорошо сформированной мускулатурой? А что может быть лучше, чем бег, в избавлении от перспективы сердечно-сосудистых заболеваний? Кстати, бег отлично помогает бросить курить — стоит только два-три раза пробежаться в полную силу и на грани выносливости, как легкие тут же выбрасывают из себя накопленные смолы и стараются всячески доказать, что привычка дышать дымом приносит больше вреда, чем хотелось бы думать. Бегать в кедах, знакомых еще со школы (благо, нога с тех пор почти не изменилась) не стоит — во-первых, ноги умудряются во время интенсивного бега слегка отекать, превращая уютную обувь в ловушку наподобие испанского сапога. Во-вторых, из кед на резиновой подошве будет явственно доносится неприятный запах и снять их в присутствии дамы или даже соседа по комнате значит превратить атмосферу комнаты в прообраз газовой камеры домашнего изготовления. Скрепя сердце, расстаньтесь с суммой, эквивалентной 150 долларам — примерно столько стоят нормальные кроссовки для бега, где кроме амортизации и ортопедических свойств для постоянных носителей плоскостопия есть и грамотно обустроенная вентиляция. Да, теперь после пробежки носки не придется выжимать. Удачного бега!

Дата публикации: 22 Июль 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре