Новости

Тренажерные залы и опыт домашних тренировок

Тренажерные залы отличаются различной степенью оснащенности, мастерством тренеров, наличием спортбара и магазина спортивного питания – чем больше дополнительных опций предлагает фитнес-центр, тем большее число клиентов охвачены самыми разными предложениями. Казалось бы, выбор тренажерного зала прост, как монета в 5 копеек - выбор определяется удаленностью центра от дома или работы, стоимостью месячного абонемента и качеством подготовки тренеров. Конечно, если ты опытный спортсмен, бодибилдер, то все, что нужно для тренировки, уже имеется у тебя дома – по большому счету, наличие штанги, гантелей и подвешенной перекладины уже может стать полноценной заменой тренажерного зала. Если вы приходите в зал впервые или посещаете его совсем недавно, то возможно заметили – опытные бодибилдеры часто пренебрежительно отзываются о стационарных тренажерах, независимо от их цены - выполнить изолированное упражнение с должной техникой они могут и сами, а тренажер как раз и является способом нагрузки, зафиксированной на определенной группе мышц. Так почему же опыт не заменяет визита в тренажерку? Секрет не в отсутствии силы воли (у бодибилдеров со стажем ее более, чем достаточно), а в качественно ином подходе к тренировкам – придерживаться жесткого режима дня гораздо удобнее, когда тренировка перенесена из привычной домашней обстановки в атмосферу тренажерного зала, где новички тянутся за лидерами, а опытные культуристы могут сполна сосредоточиться на тренировке.

Дата публикации: 17 Январь 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре