Главная » Новости » Новости лиги 

Новости

Переоценка времени: исследования норвежцев

Давайте будем честны – почти все мы иногда привираем о своих успеха в тренажерном зале и количестве времени, затраченного на этот успех. Быть может, это такая реализация нашего либидо, подчеркивание силы, однако и женщины грешат тем же самым, значительно переоценивая и время, и усилия. Это доказали исследования медицинского журнала, Medicine & Science in Sports & Exercise. Специалисты, опросив около тысячи норвежцев, выяснили – женщины назвали интенсивным временем, которое они активно провели, тренируясь – 14 минут. Мужчины оценили свои наибольшие нагрузки и приложение максимума усилий в 20 минут. Когда же теорию решили сравнить с практикой, исследователи пришли в удивление. Удивились и мы, прочитав настоящие результаты интенсивности. Так, мужчины, в среднем, отдаются упражнениям в полную силу всего три минуты, женщины – две с половиной. Это кажется невероятным, но цифры не врут (по крайней мере, такие цифры). Вместе с откровенной переоценкой своих усилий, норвежцев, участвующих в тесте, уличили в непреднамеренной переоценке времени, которое они проводят пассивно – разница в оценке малоподвижности так же отличалась на порядок. Интересно, будет ли разрыв желаемого и действительного десятикратным, если протестировать среднестатистического посетителя тренажерного зала в России?

Дата публикации: 17 января 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

← Предыдущая новость Бежим от болезней: как мотивировать себя на бег

Следующая новость → Медики бьют тревогу: препараты химиотерапии рака груди используют бодибилдеры!

Все новости