Новости

Железный спорт в 39 лет: к черту кризис среднего возраста, тренируйся!

Когда тебе 19, тело наполнено энергией и работа в тренажерном зале быстро показывает свои результаты. Когда тебе 39, вопрос не в том, нужно ли тренироваться, вопрос в том, как минимизировать вред и воздействие на проблемные участки тела. 39 лет – возраст, вплотную примыкающий к классическому экзистенциальному кризису «среднего возраста». Нет, ты уже знаешь, каких девушек любишь, а каких нет, тебе надоело притворяться, ты уверен в своих возможностях и четко знаешь их границы, можешь себе позволить купить что угодно. Штатные магнитолы в твоих автомобилях играют только ту музыку, что нравится лично тебе, а мнение пассажиров по поводу твоих музыкальных пристрастий, игнорируется с неделикатными комментариями. Твоя машина, твои правила.

Между тем, кризис – время для изменений не только жизни (красную машину и молодую любовницу завести ты всегда успеешь). Кризис- это поворотный момент, когда самое время сказать стоп вредным привычкам и заняться наконец собственным телом. Тренажерка – это не просто ответ на вопрос, что делать и как дальше жить. Это способ вернуть здоровый дух в здоровое тело, ведь строгое питание, режим дня, чередование нагрузок и отдыха, характерное для бодибилдинга, делает из офисного задохлика очень средних лет мужчину в расцвете сил, коего наличие морщин и намечающейся лысины уже нисколько не портит.

Как показывает пример Стэтхема, некоторая лысоватость при брутальной мускулистой внешности лишь придает привлекательности у девушек сильно моложе твоих 39. Итак, если наступил такой поворотный момент и на биологических часах -почти сороковник, хватит сидеть на диване, мечтая о лучшем будущем. Оно уже здесь, прямо у порога фитнес-клуба по соседству!

Дата публикации: 5 Февраль 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре