Новости

Цветы с доставкой: Эрнестина Шеперд, бегунья и бодибилдер

Навряд ли отыщется на планете представительница прекрасной половинки человечества, которая не хотела бы сохранить молодость, красивую фигуру навсегда. Но как все мы знаем, желания далеко не всегда совпадают с действительностью. За исключением тех случаев, когда для достижения своей цели ты прилагаешь абсолютный максимум усилий. Так случилось и с Эрнестиной Шеперд. Привлекательная, стройная, мускулистая женщина с четко очерченными кубиками пресса работает инструктором в зале городка Форт Вашингтон, что в Мэриленде. Улыбчивая и красивая, она часто получает цветы с доставкой от своих поклонников, приглашения выпить чашечку кофе она слышит каждый день, на работе и вне ее. И все бы ничего, если бы Эрнестине недавно не исполнилось…77 лет.

Теперь она претендент на место в книге рекордов, как женщина-бодибилдер в весьма солидном возрасте. Шеперд неоднократно становилась победительницей соревнований в железном спорте и никто даже не подозревал, что заниматься она начала в 57 лет, до этого момента никогда не сталкиваясь с любым спортом. Правда, чтобы стать всемирноизвестной личностью, 77-летняя Шеперд потратила чрезвычайно много усилий. Каждый день она поднимается в три утра, чтобы заняться медитацией, совершить трехчасовую пробежку.

В послеобеденное время она всегда в зале, совершая заданное заранее программой число подходов. Ее ученики – вдвое и втрое младше, но даже они с восхищением наблюдают за стройной женщиной, что выглядит на десятилетия моложе своих сверстниц и чувствует себя куда лучше. Настолько, что мало кто в зале может повторить привычные для пожилого инструктора нагрузки. Эрнестина – подтверждение всемогущества воли человека. Как и пользы железного спорта – кто же откажется выглядеть так, как она в свои 77 лет?

Дата публикации: 27 Февраль 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре