Главная » Новости » Новости лиги 

Новости

Железный спорт: тренировки и жизнь

Бодибилдинг, на наш взгляд, определяет сущность железного спорта лучше, чем советский еще термин «культуризм». Культура тела и духа пришла к нам еще с Древней Греции, с системы подготовки атлетов первых Олимпийских игр и знаменитых спартанских воинов. Между тем бодибилдинг – это перестройка своей физической формы к идеальному варианту. В 90-е множество нынешних чемпионов стали заядлыми посетителями полуподпольных тренажерных залов, занимались с отягощениями, чтобы стать похожими на Железного Арни – его фигура оказала неизгладимое впечатление на сотни тысяч людей и даже сегодня его физическая форма куда лучше, чем у подавляющего большинства сверстников. Постройка тела во многом напоминает дома каркасные - здесь на жестком каркасе, как по мановению волшебной палочки Гарри Поттера, появляется жилой дом. Точно так же и в железном спорте – человек, что пришел в зал и занимается в нем, отдавая все силы, время и ресурсы, получает взамен быстрый рост мышц, их объема и выносливости. На жестком каркасе позвоночника и скелета в целом возникает стройное, сильное тело. Оставляя в прошлом и жировые отложения по бокам, и «пивное пузо», и целлюлит, и многие возрастные проблемы, от которых, казалось, уже не избавиться никогда. Бодибилдер выстраивает свое тело из кирпичиков-упражнений, и чем продуманнее их расположение (читай – грамотнее тренировочный режим), тем лучше получается новый дом для духа. В сильном теле – здоровый и сильный дух. Бодибилдеры, как правило, совершенно спокойные и даже невозмутимые люди, сохраняющие уверенность в любых жизненных ситуациях. Они привыкли к препятствиям и сложностям на пути к своей цели в зале, применяют тот же навык напористого движения к победе и в жизни. Мало кто знает, но Арнольд Шварценеггер стал состоятельным человеком вовсе не из-за своей физической формы или актерской игры. Большую часть состояния он заработал, занимаясь недвижимостью. И это еще одно доказательство того, как железный спорт меняет отношение к жизни.

Дата публикации: 8 декабря 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

← Предыдущая новость Смены тренировочного режима: все зачем и почему?

Следующая новость → Спорт для всех: как прославился 50-летний Жак Сайе

Все новости