Главная » Новости » Новости лиги 

Новости

Сочетаются ли культуризм и единоборства?

Восток – дело тонкое. Кто же не знает о загадочной и почти мистической подготовке монахов из монастыря Шаолинь, кто не следил за перипетиями сюжета фильмов с Джеки Чаном! Азиатские фильмы о боевых искусствах очень часто гиперболизируют возможности бойцов, изучающих восточные единоборства, однако лучшие спортсмены действительно могут противостоять нескольким противникам одновременно. К сожалению, стать умелым бойцом и культуристом одновременно не получится. И дело тут не в «за двумя зайцами погонишься, ни одного не поймаешь», а в достаточно очевидной физиологии человека. Культурист может поднимать огромные грузы, неподъемные для обычного человека – попробуйте-ка с ходу, без подготовки, поднять и опустить штангу весом в 200 кило! Представьте себе человека, с методичностью Терминатора забрасывающего тяжелые мешки с мусором или строительными материалами в кузов грузового автомобиля! Конечно, на тяжелых физически работах нет хилых людей - вывоз мусора москва тому доказательство. Кто еще так молниеносно соберет и вывезет крупногабаритный мусор и металлолом?! Однако серьезно развитая мускулатура, позволяющая с внешней легкостью становиться похожим на Арнольда Шварценеггера, предполагает некоторые физиологические особенности. Бицепс – мышца, ориентированная на сгибание. И ее крупный размер не позволит совершить молниеносный удар «по прямой». Мышцы пресса практически нивелируют так называемое брюшное дыхание, что не дает телу быстро поворачиваться, работая корпусом. Иначе говоря, бодибилдинг это медленное движение, больше статики, чем динамики. Боевые искусства делают упор не на сокрушающую все преграды силу, а на молниеносные, максимально точные удары – недоступные в силу закрепощения мышц и их гипертрофии большинству профессиональных культуристов. Культуризм и единоборства на профессиональном уровне, как видим, сочетаются весьма слабо, однако несколько простых ударов выучить все же удастся, что впрочем не ставит в один ряд каратиста и бодибилдера. Ни тот, ни другой не смогут повторить достижения друг друга без того, чтобы не лишиться возможности двигаться по выбранному пути – железного спорта или восточных единоборств.

Дата публикации: 26 августа 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

← Предыдущая новость Бодибилдинг спас жизнь больному неизлечимой болезнью

Следующая новость → Еще раз о технике выполнения упражнений

Все новости