Главная » Новости » Новости лиги 

Новости

Развитие координации и крепкие мышцы ног: зачем культуристу – ролики

Бодибилдер строит свое тело не только в спортзале. Более того, тренажеры и свободные веса – далеко не универсальны (хотя их производители обычно говорят совсем другое). Как правило, за каждым успешным в железном спорте спортсменом стоит масса тренировочных дней, существенная часть которых проходит вовсе не в зале. Многие из спортсменов (особенно соревнующихся в категории натурального бодибилдинга, участвующих в фитнес-категории) занимаясь в зале, частенько бывают и на уличных пробежках, используют турники.

Их также можно увидеть среди тех, кто азартно катается на роликах – в городском парке, в специально оборудованных местах, предназначенных для любителей фрискейта, слалома и фитнеса. Что же заставляет увлеченно занимающихся спортом людей ролики купить? Во-первых, это удовольствие от езды. Согласитесь, прежде всего ваше спортивное хобби должно приносить удовольствие, а потом уже можно поговорить о пользе.

Тем более, что есть и во-вторых, а именно – развитие координации движений и крепкие мышцы ног. Первое необходимо для уменьшения травматичности в зале и большей техничности в исполнении упражнений. Второе – для достижения баланса между развитым, мускулистым торсом и немного отстающими ногами (эта проблема характерна для подавляющего большинства занимающихся в зале). Таким образом, вопрос «зачем спортсмену ролики покупать» можно считать закрытым.

Дата публикации: 5 октября 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

← Предыдущая новость Комфортное бронирование в один клик: как улучить жилищные условия в путешествии или деловой поездке

Следующая новость → Креатин в режиме питания и тренировок: не ориентируйтесь на отзывы и СМИ

Все новости