Новости

Развитие координации и крепкие мышцы ног: зачем культуристу – ролики

Бодибилдер строит свое тело не только в спортзале. Более того, тренажеры и свободные веса – далеко не универсальны (хотя их производители обычно говорят совсем другое). Как правило, за каждым успешным в железном спорте спортсменом стоит масса тренировочных дней, существенная часть которых проходит вовсе не в зале. Многие из спортсменов (особенно соревнующихся в категории натурального бодибилдинга, участвующих в фитнес-категории) занимаясь в зале, частенько бывают и на уличных пробежках, используют турники.

Их также можно увидеть среди тех, кто азартно катается на роликах – в городском парке, в специально оборудованных местах, предназначенных для любителей фрискейта, слалома и фитнеса. Что же заставляет увлеченно занимающихся спортом людей ролики купить? Во-первых, это удовольствие от езды. Согласитесь, прежде всего ваше спортивное хобби должно приносить удовольствие, а потом уже можно поговорить о пользе.

Тем более, что есть и во-вторых, а именно – развитие координации движений и крепкие мышцы ног. Первое необходимо для уменьшения травматичности в зале и большей техничности в исполнении упражнений. Второе – для достижения баланса между развитым, мускулистым торсом и немного отстающими ногами (эта проблема характерна для подавляющего большинства занимающихся в зале). Таким образом, вопрос «зачем спортсмену ролики покупать» можно считать закрытым.

Дата публикации: 5 Октябрь 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре