Главная » Новости » Новости лиги 

Новости

Долой слабость и сонливость: как фитнес-клубы помогают сохранить работоспособность

Человечество давно идет по пути технического прогресса. Между могучим неандертальцем и современным человеком поставить знак равенства никак нельзя, пусть и объем мозга столь далеко отстоящих друг от друга биологических особей можно признать примерно равным. Человек сумел избавиться от страха перед дикой природой и во многом покорить ее, заставив служить себе. Правда, у высот технического прогресса есть и темная сторона медали. Развитая промышленность годами отравляет наше окружение, провоцируя ряд хронических заболеваний, да и жизнь больших городов отнюдь не назовешь экологически чистой.

Помимо этого, на здоровье народа в целом и каждого его представителя – в частности, влияет и образ жизни. Человек 21 века ленив – ему нет нужды добывать пропитание охотой, да и зачем, если в шаговой доступности есть гипермаркет? Ему нет нужды искать встречи с друзьями, живущими за много километров – достаточно включить компьютер и поискать их аккаунты в социальных сетях. Малоподвижный образ жизни давно уже называют своего рода эпидемией всего человечества. Это видно и по тому, кто именно посещает фитнес-клубы Екатеринбурга - в качестве примера можно взять и любой другой город. Парадокс, но люди, уделяющие время спорту и физической активности, не просто повышают качество своей жизни, избавляются от ряда хронических заболеваний.

Они улучшают и свои социальные показатели, становятся более успешными, работоспособными, уверенными в себе. Слабость и сонливость, характерная для людей с редкими, эпизодическими физическим нагрузками исчезает по мере того, как растительный образ жизни сменяется спортивным. Посещая фитнес-клуб, вы меняете не только себя. Вы сохраняете работоспособность там, где типичный офисный работник теряет последние силы…

Дата публикации: 3 марта 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

← Предыдущая новость Просто о протеине: продираемся сквозь термины

Следующая новость → Освещение фитнес-центра: эффективное распределение света

Все новости