Новости

Долой слабость и сонливость: как фитнес-клубы помогают сохранить работоспособность

Человечество давно идет по пути технического прогресса. Между могучим неандертальцем и современным человеком поставить знак равенства никак нельзя, пусть и объем мозга столь далеко отстоящих друг от друга биологических особей можно признать примерно равным. Человек сумел избавиться от страха перед дикой природой и во многом покорить ее, заставив служить себе. Правда, у высот технического прогресса есть и темная сторона медали. Развитая промышленность годами отравляет наше окружение, провоцируя ряд хронических заболеваний, да и жизнь больших городов отнюдь не назовешь экологически чистой.

Помимо этого, на здоровье народа в целом и каждого его представителя – в частности, влияет и образ жизни. Человек 21 века ленив – ему нет нужды добывать пропитание охотой, да и зачем, если в шаговой доступности есть гипермаркет? Ему нет нужды искать встречи с друзьями, живущими за много километров – достаточно включить компьютер и поискать их аккаунты в социальных сетях. Малоподвижный образ жизни давно уже называют своего рода эпидемией всего человечества. Это видно и по тому, кто именно посещает фитнес-клубы Екатеринбурга - в качестве примера можно взять и любой другой город. Парадокс, но люди, уделяющие время спорту и физической активности, не просто повышают качество своей жизни, избавляются от ряда хронических заболеваний.

Они улучшают и свои социальные показатели, становятся более успешными, работоспособными, уверенными в себе. Слабость и сонливость, характерная для людей с редкими, эпизодическими физическим нагрузками исчезает по мере того, как растительный образ жизни сменяется спортивным. Посещая фитнес-клуб, вы меняете не только себя. Вы сохраняете работоспособность там, где типичный офисный работник теряет последние силы…

Дата публикации: 3 Март 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре