Новости

Защищаем глаза: тренировка зрения и не только

Последствия излишне бурно проведенного пятничного вечера отражаются и на внешнем виде (в виде лопнувших сосудов глаз, мешков под глазами и прочих прелестей поздних алкогольных возлияний), и на отношениях с противоположным полом. Как правило, девушки не очень хорошо понимают (и принимают) мужские способы снятия стресса и отношения после традиционно проведенного пятничного вечера могут всерьез испортится. Иногда достаточно просто переждать бурю эмоций, иногда - потребуется нечто большее, например, подарить значимый для обеих сторон подарок. Вернуть расположение девушки, недовольной вашим поведением накануне, поможет кольцо с сапфиром из каталога интернет-магазина ювелирных изделий. Пожалуй, покупка украшений - единственное, что за прошедшие тысячелетия существования человеческой цивилизации не утратило своей эффективности, в степени влияния на личные отношения. Только будьте осторожны, передавая ей номер кредитки – очень уж много там соблазнительных украшений! Осталось ликвидировать другие последствия пятничного вечера. Предлагаем вашему вниманию простые советы, помогающие снять эффект красных глаз, частого симптома бурно проведенных вечеров. Во-первых, начните часто-часто моргать. Чем чаще, тем лучше. Монитор – это все равно, что лампочка, а смотреть на источник света, почти не моргая, так долго, как это делаем все мы, вредно для четкого восприятия действительности. Моргая почаще, мы увлажняем роговицу и заставляем убраться красные прожилки. Глаза, как и все тело, нуждаются в тренировке – подойдите к окну и смотритесь вдаль, подобно персонажам знаменитой картины с тремя былинными богатырями. Затем, спустя несколько минут, с той же пристальностью вглядитесь в песчинки на подоконнике или пыль на стекле – чередуя дальние и ближние объекты, мы меняем точку фокусировки глаза, тем самым предоставляя ему минуты отдыха на восстановление. Идеально, если есть возможность подремать 10 минут, закрыв глаза и прикрыв их ладонями. Таким образом глаз, лишенный доступа к свету, также понемногу восстанавливается, превращая бледного кинозлодея с красными белками глаз в румяного позитивного героя с чистыми и пронзительно честными глазами.

Дата публикации: 22 Сентябрь 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре