Новости

Спортивное питание дисциплинирует: еще один способ заставить себя тренироваться

Надоели жировые отложения? Ты больше не влезаешь в любимые старые джинсы? Жена задумчиво посматривает на симпатичного подкаченного соседа? Значит, пришла пора заняться своим внешним видом, срочно расставаясь с любимыми килограммами. А потерять часть себя безопасно поможет спортивное питание - сбалансированный комплекс полезных веществ, стимулирующих развитие мускулатуры, а не жировых отложений. Если на словах протеин, гейнер, лактоза, высокоинтенсивный тренинг и его циклы тебе не хочется немедленно закрыть страницу, поздравляем – первый шаг сделан.

Лучшая мотивация –это вдумчивый и критический взгляд на свое отражение в зеркале, но следующий шаг, стимулирующий еще больше, должен ударять по кошельку. Чтобы желание заниматься не пропало уже в первую неделю, когда годы, просиженные в кресле, выходят из тебя через боль в мышцах, нужно сделать две вещи. Во-первых, купить абонемент в спортзал и заказать минимум 5 тренировок под руководством тренера. Он создаст программу подготовки, адаптированную к твоему состоянию. Не стоит экономить на этом - рецепты чемпионов, выуженные из интернета, так же эффективны, как попытка вылечить перелом чтением Достоевского.

Спортивное питание дополнит рацион, сделав его разнообразным и легкоусвояемым – с ним отказаться от любимых бургеров за обедом куда легче, да и потраченные на батарею баночек с вкусным содержимым деньги помогают преодолеть лень, заниматься как можно интенсивнее. Сделайте первые шаги, все остальное сделает ваше тело!

Дата публикации: 26 Март 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре