Новости

Разновидности гейнеров

Гейнеры являются высокоэффективными продуктами в современном бодибилдинге. Правильно разработанная нутриентная формула обеспечивает атлету тот уровень калорийности, который максимально способствует стабильному мышечному росту. К слову, именно гейнеры являются самыми первыми добавками, которые стали применяться в качестве спортивного питания для улучшения результатов атлета. С момента первого приема гейнеров на сегодня цели не изменились, был только усовершенствован нутриентный состав с учетом передовых разработок в области спортивно медицины. Сегодня обязательными составляющими продуктов по набору массы являются жиры. Речь о полезных полиненасыщенных жирных кислотах, которые не только способствуют здоровому и активному метаболизму, но и в некоторых случаях стимулируют активноежиросжигание. Для любого атлета чрезвычайно важно полноценное поступление полезных и питательных веществ, коими, безусловно, также являются и жиры.

Как свидетельствует опыт работы магазина "Аминки-Витаминки", крупнейшего поставщика спортивного питания в Уфе, гейнер является одним из самых популярных продуктов среди отечественных атлетов. Впрочем, покупка гейнера далеко не всегда гарантирует вам немедленный набор мышечной массы. Для активизации синтеза новых мышц в теле, вам необходимо несколько факторов помимо приема калорийной добавки. Необходимы регулярные спортивные тренировки и правильно выстроенный рацион, только в совокупности с ними прием гейнера обеспечит ожидаемый эффект.

Что касается разновидностей гейнеров на современном рынке, то классическим видом принято считать продукт, в составе которого преобладают углеводы. При этом, углеводы имеют разный гликемический индекс, что обеспечивает разную скорость усваивания в человеческом организме и, в итоге, не создает прецедент критичной калорийности. В зависимости от типов и разнообразие углеводных компонентов в составе существуют и различные подвиды углеводных гейнеров.

Разновидности гейнеров Данный тип гейнеров также имеет свои подвиды, которые идентифицируются в зависимости от использующихся в составе аминокислот.

Исследуйте отзывы о гейнерах, приобретайте свой личный опыт и обращайтесь за бесплатной консультацией в интернет-магазин "Аминки-Витаминки", только так вы сможете найти тот продукт, который оптимально подходит именно вам!

Дата публикации: 6 Апрель 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре