Новости

О здоровье следует заботиться заблаговременно

Здоровье человека куда более хрупкая материя, чем принято считать. До определенного момента, который у разных людей наступает в разное время, организм справляется со всем, что мы ему предлагаем – ночные вечеринки, жирная еда, малоподвижный образ жизни. Тело человека способно выдержать многое – и те, кто по стечению трагических обстоятельств попадал в ДТП, прекрасно знают об этом.

Ведь несмотря на многочисленные проблемы, со временем, если прикладывать значительные усилия, организм восстанавливает сам себя и человек возвращается к активной, полноценной жизни. Разумеется, чтобы не попасть в крайне сложный переплет, получив многотысячные счета на восстановление и собственного, и чужого автомобиля, предусмотрительно воспользоваться калькулятором каско здесь. Получив документ о страховке уже на следующие сутки после заказа, можно с большей уверенностью выезжать на дорогу – что бы не случилось, вы защищены.

Точно так же, заранее, нужно проявлять заботу о здоровье – не тогда, когда тело уже сдает свои позиции, а гораздо раньше. Чем раньше вы приходите в тренажерный зал, начиная с покорения малых высот железного спорта, тем лучше будет самочувствие после сорока лет.

Тело лениво по своей природе – заставьте его приседать хотя бы сто раз в день, отжиматься хотя бы 50 раз в день и вы получите неплохую базу для начала здорового образа жизни. Не говоря уже о том, что репродуктивная система, испытывающая изрядные проблемы после сорока лет, при столь минимальных физических нагрузках, начинает работать куда лучше, особенно в сравнении с теми, кто так и не сумел заставить себя отойти от компьютера и немного уделить время собственному здоровью.

Дата публикации: 10 Февраль 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре