Наш видеоканал
Новости Лиги
Спонсоры сайта

Новости

О роли витаминов в бодибилдинге

Сильное и красивое тело – мечта, которую непросто осуществить. Перед тем, кто решился на масштабные изменения своего тела, стоит множество препятствий. Первое из них – собственная лень, мешающая изменить устоявшийся уклад жизни. Образно говоря, взрослый, состоявшийся человек в такой ситуации напоминает машину, вошедшую в снежную колею на дороге. Сложно заставить себя повернуть руль и выйти из нее, так как и управление сразу усложнится, и расход топлива возрастет. Да и риск аварии имеется, чего уж скрывать. Точно так же и с железным спортом – желание заниматься должно превалировать над ленью.

Отыщите для себя мотивацию, иначе уже через месяц первое желание пойти в зал иссякнет, а с ним – и надежда на отличную, подтянутую фигуру в недалеком будущем. Кроме того, режим и регулярные тренировки – еще не все. Вторая распространенная ошибка – игнорировать пользу спортивного питания. Посмотрите, сколько всего можно внести в рацион, не используя ни грамма запрещенных анаболиков и стероидов!

В интернет-магазине http://www.fitnessbar.ru/ масса испытанных средств подпитки организма спортсмена строительными кирпичиками для роста мышц, силы, выносливости! Еще один аспект (о нем забывают еще чаще) – это не ограничиваться только лишь спортивным питанием. Кроме него, в обязательном порядке в рацион бодибилдера входят и витамины, аминокислоты, минералы. Все просто – их недостаток в организме влияет на обменные процессы, напрямую замедляя рост мышц, а зачастую и приостанавливая ее.

Если прогресса нет, а вы использовали все, что могли – обратите внимание, достаточно ли вы принимаете витаминов – возможно, дело именно в этом. Ликвидировав эти три ошибки в начале пути, удается добиться желаемого намного, намного быстрее!

Дата публикации: 6 Июль 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре