Новости

Автомобилист и бодибилдер: ошибки начинающих

Наверное, это некий кармический закон – наступать на те же грабли в разных сферах жизни. Купил дорогую машину в кредит – осознал, что обслуживание ее стоит дорого. Записался в тренажерный зал – понял, что без недешевых спортивных добавок ничего хорошего не получится. Словом, за все приходится платить – либо здесь и сейчас, либо чуть погодя. По счастью, нужные детали для моего Kia недорого и официально нашлись на специализированном портале AUTO3N.RU. Знающие люди говорят, это представитель крупнейшего поставщика всех автотоваров в Европе.

Судя по тому, что сейчас недорогие автозапчасти москва почти вся покупает – утверждение совсем не далеко от истины! Однако решив проблему с дороговизной запчастей, я так и не решил ее в спортивной сфере – тощая фигура, к сожалению, никак не хотела зарастать «мясом» (впрочем, жировой прослойкой – тоже). Чтобы хоть как-то подтолкнуть ее к этому, пришлось прошерстить немало узкоспециальной литературы, статей и советов.

В конечном счете, путь с 60 кг живого веса до 82 занял без малого три года. И за это время я до конца понял, почему завсегдатаи тренажерного зала начинают общаться с новичком лишь по достижении полугода занятий – до этого момента знаний и физических возможностей выполнить узнанное настолько мало, что большинство отсеивается, даже не набрав «стартовый капитал» в подготовке.

Полгода – тот рубеж, что отделяет начинающего водителя от более-менее уверенно чувствующего себя на дороге. Первый шаг на дороге к идеально выстроенной фигуре. Вывод прост – не спешите разочаровываться, если что-то не получается сейчас. Ошибки неизбежны, но результат очевидно того стоит.

Дата публикации: 2 Июнь 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре