Все о бодибилдинге и фитнесе в Самаре и за ее пределами
Приглашаю всех к обсуждению самарских спортивных клубов и залов.
Сам на днях побывал в спортивном комплексе "Самарский" который находится на 9-ой просеке. Делал там съёмки упражнений для сайта.
Честно говоря потрясён, такой шикарный зал, все новое чистое. Тренажёры стоят в несколько рядов. Есть ряды специальных тренажеров (для изолирующих упражнений) и есть зона свободных весов. Все "блины" обрезинены и снабжены удобными для перемещения ручками. В общем после моего подвального МЖК это качковский рай.
Слышал также что в "Самарском" есть бассейн и другие удобства. В общем советую.
Неактивен
"САМАРСКИЙ" многие мои знакомые считают если не лучшим, то одним из лучших залов города. Мне не подходит по цене
Сам хожу, правда нерегулярно в "БОТЕК". "Вечерняя карта" обошлась в 3950 руб за год. Залом в целом доволен. Не на 100%, есть недостатки, но за такую цену для меня это лучшее предложение.
P.S. Кстати тоже всё чисто и аккуратно. Тренажёры разнообразные. Блины тоже обрезиненные, правда других давно уже не встречал.
Есть небольшая, но вполне хорошая сауна. Бассейна нет.
Неактивен
В свое время ходила в спортивный зал "Атлетик", что в Приволжском микр-не. Замечаетльное уютное место!
Возможно для кого-то там покажется тесновато, но ничего, заниматься можно... Отзывчивые инструктора всегда подскажут и посоветуют. Тренажеры и инвентарь переодически обновлялся. Прекрасные администраторы!
Кроме тренажерного зала, там проводятся групповые занятия танцев и еще чего-то врать не буду, никогда не посещала Знаю, что была инфрокрасная сауна, и солярий. Вот солярий до сих пор посещаю! Только там загар ложиться ровно и держится долго!
Неактивен
На сегодняшний день посещаю фитнес клуб "Планета Фитнес - Уран". Не плохой клуб, но залы для групповых занятий очень маленькие, не все умещаются, тесно, порой кондиционеры не справляются!
Инструктора все прекрасные, всегда в форме, отзывчивые и заряжают оптимизмом...
Кардио зал и тренажерный зал супер, большие и просторные, много тренажеров. Тренажеры все новые, современные, направленные на все группы мышц.
Клуб имеет свой бассейн, небольшой, но поплавать можно! Аквааэробика - это супер, особенно для тех, у кого проблемы со спиной. Турецкая сауна - отдельная тема....хорошо прогревает! В бассейне стоит солярий, но он неоправдано дорогой!
Перед началом посещения зала с новичками проводится медосмотр, где снимаются антропометрические показатели и даются рекомендации. Повторное поесещение врача через полгода, чтобы проверить результаты... поверьте, они действительно есть!
Программы расчитаны на разные группы посетителей: дети, подростки, взрослые и беременные женщины.
В последнее время в кулубе появилась парикмахерская и открылся фито-бар!
Постоянно проводятся акции, мастер-классы и соревнования...
По цене не сказать, что ОЧЕНЬ дорого, вполне приемлемо!
Но есть огромный недостаток клуба - отсутствие парковки! Ну, если не читать платную, на которую никто не ставит! И все бросают свои машины как придется и куда влезут...
Неактивен
Я посищаю спортзал HAMMER тот что на Митерёва вполне доволен, скромно но со вкусом, стоимость 1200 или 1500руб в зависимости от кол-ва занятий в месяц, но туда входят и консультация по питанию и индивидуальная программа тренеровок. Абстановка уютная не напрягает, тренера всегда помогут, но желательно попадать в дни когда работает В.Николаев, девушка не особа активно работает.
Отредактированно morgi88 (2008-11-22 15:59:10)
Неактивен
morgi88 пишет:
Я посищаю спортзал HAMMER тот что на Метерёва вполне доволен, скромно но со вкусом, стоимость 1200 или 1500руб в зависимости от кол-ва занятий в месяц, но туда входят и консультация по питанию и индивидуальная программа тренеровок. Абстановка уютная не напрягает, тренера всегда помогут, но желательно попадать в дни когда работает В.Николаев, девушка не особа активно работает.
Как работает Николаев, не работает больше никто. Это Мр.Энерджайзер
Неактивен
А в сочетании с музыкой которую он слушает, все просто супер. И еще там есть Олег, тоже отличный чел, тока я не знаю всегда ли он там тренирует или только замещает.
Неактивен
morgi88 пишет:
Я посищаю спортзал HAMMER тот что на Митерёва вполне доволен, скромно но со вкусом, стоимость 1200 или 1500руб в зависимости от кол-ва занятий в месяц, но туда входят и консультация по питанию и индивидуальная программа тренеровок. Абстановка уютная не напрягает, тренера всегда помогут, но желательно попадать в дни когда работает В.Николаев, девушка не особа активно работает.
Насчет количества занятий сумниваюсь,ходи скока хош за 1300+200 залог за пропуск(единовременно)! В моей жизни HAMMER клуб первый,судить и сравнивать мне особо не с чем,но как новичка меня всё устраивает и нравится. И не надо обижать девушку Лену,хороший тренер доступно и понятно всё объясняет.
Неактивен
vlad163 извени но когда я писал свой отзыв 1200 и 1500 это были единственные расценки и за пропуск с меня небрали это сейчас там и сауну с бассейном открыли и игровую комнату, а я в этот зал пришо через 2дня после открытия. А поповоду Лены так их теперь две и та которая с тёмными волосами на мой взгляд более активна.
Неактивен
morgi88 пишет:
vlad163 извени но когда я писал свой отзыв 1200 и 1500 это были единственные расценки и за пропуск с меня небрали это сейчас там и сауну с бассейном открыли и игровую комнату, а я в этот зал пришо через 2дня после открытия. А поповоду Лены так их теперь две и та которая с тёмными волосами на мой взгляд более активна.
Я сейчас у Виталика,случайно смены попутал так там и остался
Неактивен
vlad163, а я тебе о чём говорю, Николаева неувидишь сидячего в кресле он всё время на ногах, с кем по индивидуалке занемается, кому просто объясняет как правельно упрожнение выполнять, на мой взгляд тренер должен так работать, а не сидеть и ждать когда его клиент сам подойдёт.
Неактивен
morgi88 пишет:
vlad163, а я тебе о чём говорю, Николаева неувидишь сидячего в кресле он всё время на ногах, с кем по индивидуалке занемается, кому просто объясняет как правельно упрожнение выполнять, на мой взгляд тренер должен так работать, а не сидеть и ждать когда его клиент сам подойдёт.
Согласен,согласен.
Неактивен
Подскажите, пожалуйста, инструктора которого можно было бы назвать "специалистом" в построении именно женского тела. А то всё навязывают мне какие-то программы (как мне кажется) , которые подходят больше для мужского тела.
Неактивен
Morozzzka пишет:
Подскажите, пожалуйста, инструктора которого можно было бы назвать "специалистом" в построении именно женского тела. А то всё навязывают мне какие-то программы (как мне кажется) , которые подходят больше для мужского тела.
Такой пойдёт?
Неактивен
Morozzzka пишет:
А адрес клуба? Или контактный телефон? Не подскажите, случайно.
Так есть же вся информация на сайте:
Клубы и залы
Я рекомендую "Самарский". В выборе оборудования для зала участвовал лично.
Неактивен
Я занимаюсь в Самарском. Правда, давненько там не появлялась)))) Алексей вы там по мне еще не соскучились))))))) А оборудование там и правда супер!)))) Да вообще есть все чтобы достойно позаниматься и отдохнуть))) И деткам маленьким есть чем заняться в Детской комнате...(эрудит, йога, лепка, рисование и т д) и самое главное там замечательные тренера!
Неактивен
МАРИЯ пишет:
Я занимаюсь в Самарском. Правда, давненько там не появлялась)))) Алексей вы там по мне еще не соскучились))))))) А оборудование там и правда супер!)))) Да вообще есть все чтобы достойно позаниматься и отдохнуть))) И деткам маленьким есть чем заняться в Детской комнате...(эрудит, йога, лепка, рисование и т д) и самое главное там замечательные тренера!
Конечно, соскучились «Мисс Beauty»
Неактивен
В Самарском зал не плохой....только сам Самарский на краю географии..много времени тратится на дорогу
начал ходить в новый зал бывшего ученика А.Шайкина---Виталия Герасимова.... IN FIT... все оборудование подобрано с умом---есть именно то, что нужно.... только Хеви Метал не разрешают ставить--- это минус
Неактивен
Я занимаюсь в зале "Юность" на Шоколадке находится...может кто знает такой,хотя вряд ли...зал хороший, много всего есть...конечно без бассейнов и саун,зато атмосфера отличная и ребята все дельные!
Неактивен
Если о музыке, то она в зале вообще не нужна. Сейчас не те времена. У каждого мобила или плейер. Какую нравится, такую и слушай. Меня общая средняя музыка "для всех" только раздражает. Особенно когда в зал почти каждый день ходишь и "культурную программу" знаешь до блевоты. Всё время прошу выключить.
Неактивен
DNK пишет:
Если о музыке, то она в зале вообще не нужна. Сейчас не те времена. У каждого мобила или плейер. Какую нравится, такую и слушай. Меня общая средняя музыка "для всех" только раздражает. Особенно когда в зал почти каждый день ходишь и "культурную программу" знаешь до блевоты. Всё время прошу выключить.
Ну это не выход. Как ни крути, но зал это ещё (если не пежде всего) и общение. Какое тут общение между "замобиленными" и "заплееренными"? Фон должен быть, чтобы по-возможности не раздражать максимально возможную часть публики.
Неактивен
Когда в зале почти каждый день (а у меня сейчас такой период наступил), то "зальная" музыка начинает раздражать по определению. В богатой коллекции администарторов обычно 1-2 диска. И устраивать ротацию из-за таких индивидуумов как я они естественно не будут. А тем кто ходит раз-два в неделю музыка не надоедает и не мешает.
Про общение согласен полностью. Про фон нет, без такого фона гораздо лучше. Поэтому и написал: кому нравится - слушайте своё, кому хочется относительной тишины, должен иметь на неё право. Беруши - не выход.
Неактивен
DNK пишет:
Когда в зале почти каждый день (а у меня сейчас такой период наступил), то "зальная" музыка начинает раздражать по определению. В богатой коллекции администарторов обычно 1-2 диска. И устраивать ротацию из-за таких индивидуумов как я они естественно не будут. А тем кто ходит раз-два в неделю музыка не надоедает и не мешает.
Про общение согласен полностью. Про фон нет, без такого фона гораздо лучше. Поэтому и написал: кому нравится - слушайте своё, кому хочется относительной тишины, должен иметь на неё право. Беруши - не выход.
Напряжение коварная штука , полной тишины может не получится . Беруши (уж не знаю как для таких случаев называются) тоже не выход, или на выход
Неактивен
Ну если в этом смысле.... Я всегда новичкам, которые проявляют интерес к качалке говорю: "У тренирующегося с железом всегда 2 опасности:
1. Травмироваться.
2. Обосраться.
Думаю вероятность обеих примерно равна. Только в случае травмы об этом узнают все по крику или стону травмированного, или по рассказу после. Ведь настоящий качок должен поделиться о своих болячках, чтоб вызвать зависть у мягкотелых новичков (на самом деле таких же как он, только не повредивших ещё свои члены), показать им своё умение превозмогать боль и.т.п., и сочувствие, а в последствии благосклоность самки.
В случае же обсирания, герой старается сохранить сие происшествие в абсолютной тайне, причём всегда. Т.е. старается молча, без всяких стнов и оханий с нарочито серьёзным лицом и неспешным твёрдым шагом удалиться из зала в сторону туалета.
Поэтому про травмы мы знаем всё и даже больше, со второй бедой рискум встретить только лично, причём совершенно неподготовленными ибо как я выше описал информации от поСтРАдаВШИХ никакой.
В таких случаях музыка и большое помещение с большим объёмом воздуха только во благо.
Неактивен
Всем привет.
Есть предложения по покупке годовых абонементов со скидками в залы Самары.
Если кто-то ещё не купил абонемент, или хочет сменить зал и немного сэкономить, пишите сюда или на kletnik@yandex.ru
Неактивен
А почему нет? Может глядишь ячейка общества сформируется, спортивноориентированная. Банально? Да! Плохо? Нет!
Если однополая ячейка получится, так тогда ещё и небанально! И по прежнему спортивноориентированно!
Неактивен
Почему то я ожидал такого ответа. Но всё же в менее элитных качалках где нибудь "на раёне" это было бы не только небанально, но и прямо таки провокационно. А в красивых фитнесс центрах для элиты - да. C'est la vie.
Неактивен
Кстати, дополню инфу про Ботек. Не рекламы ради, а рейтинга для
Бассейно появился, но исчез зал единобоств. Сауна стала общей интерсексуальной так сказать.
Публики стало ещё больше из-за появления бассейна и постоянных акций, по последней дневная карта на год (будни с 7-00 до 18-30 выходные без ограничений) обходилась в 5500 на одного страждущего оздоровиться. От такой халявы публика отвернуться не могла. В июне зал ожидаемо закроется на месяц на плановую реконтсрукцю. Традиция-с.
Ещё следует отметить проблему с парковкой, особенно в часы групповых занятий у самок человека, а так же уменьшение количества помывочных мест в душевой (5 вместо прежних 6-ти) из-за всё того же размещения бассейна. Ну и на сладкое: в зале стало гораздо душнее от испаряющейся в бассейне воды. Вспоминаются джунгли Южного Вьетнама
Из плюсов: прибавились гантели.
Неактивен
Как и ожидалось 31 мая БОТЕК закроется на ремонт и распахнёт свои врата, и впустит в свои чертоги лишь 1 июля. Традиции-с.
Буду искать временное убежище в "Жигулях"... Не в авто, а в качалке конечно.
Отредактированно DNK (2010-05-20 11:56:29)
Неактивен
DNK!А еще в "Жигулях"невероятно ухоженный и ароматный сортир.Что вкупе с июньской жарой создаст непередаваемую атмосфЭру для брутального кача...И никакого гламура.
Неактивен
Там много своих "притяностей" от душа до раздевалки. Но железа действительно много, правда с лифтёрским уклоном конечно. Итак, вперёд в 80-е и 90-е одновременно! Месяцок кайфану.
Неактивен
Мы тогда тоже в Жигули,к Сан Санычу)))))Самая трушная качалка в городе.И парни после 18.00 нормальные приходят,а не гламурные полупокеры.Нормальный пацанский коллектив.
Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Как вариант-на Бубнова в Атлетике тоже можно нормально качнуться...Хотя народу валом.
Неактивен
Посетил "Жигули". Цена прежняя. Запах на месте. Душ и туалет в норме (жигулёвской).
Железа навалом, спасибо Саньку. А вот с вентиляцией стало хуже. Окна теперь только откидываются на небольшой угол, а не распахиваются настеж как старые рамы. Раньше помню распахнём все окна с обеих сторон и получаем вполне здоровую атмосферу. Теперь не так к сожалению, хотя это может моё старческое брюзжание?
Ну и как всегда ближе к 19-00 начинается наплыв страждущих.
Надо ходить с утра.
Неактивен
Что намечается в "Самарском" 11 июня? Просветите, а то на сайте зазывают какими то конкурсами да призами да неработающей ссылкой с условиями таинственной лотереи. Есть инсайдерская инфа? Поделитесь.
Неактивен
DNK пишет:
Что намечается в "Самарском" 11 июня? Просветите, а то на сайте зазывают какими то конкурсами да призами да неработающей ссылкой с условиями таинственной лотереи. Есть инсайдерская инфа? Поделитесь.
Привет! 11 июня в 19:00 в "Самарском" праздник Открытие Летнего Сезона. В программе - выступление инструкторов клуба, GoGo girls and boys, дефиле от Danza, алко-бар, танцы и Лотерея - в розыгрыше - Годовые Клубные Карты, Путевки в Санаторий , а так же множество других подарков. В этот день можно купить клубную карту за 50 руб в день.
Всех приглашаем , приводите друзей с собой, детей и взрослых - всем будет веселье.
221-1516 "Самарский"
Неактивен
You got me;)))Акция распространяется только на годовые предложения - 18 т р за годовую карту.
Неактивен
Новый спорт клуб "Атлет" на 6-й просеке 165(рядом с рестораном ЯЛТА), отличный просторный тренажерный зал с низкими ценами и прохладной обстановкой! Неограниченные месячные карты: 1000 рублей дневная (вход в зал до 15.00)
1500 рублей unlimited карта, занятия в любое время (с 9.00-23.00) без перерывов и выходных.
Просторные раздевалки с 2-мя душевыми, Инфракрасная сауна и солярий 14 руб. минута.
Неактивен
Даа... а меня ведь на этом празднике жизни не было... Но я не скучал! (see the attached files)
Добавлено спустя 7 минут 30 секунд:
Serge пишет:
Даа... а меня ведь на этом празднике жизни не было... Но я не скучал! (see the attached files)
Неактивен
Скоро откроется ещё один Ботек, где то в районе Дачной и Киевской. Точно не знаю. Как не знаю пока условия перехода из старого Ботека в новый, менеджеры сами нифига не в курсе. Знают лишь что посещать оба клуба по одной карте недозволительно ибо новый будет более крутым и навороченным и плебеям из старого нефиг там появляться и портить патрициям праздник жизни. Короче либо переход в разряд избранных с доплатой либо никак. Но какова доплата они пока не придумали. Это сложный и длительный процесс для которого необходимы мощности суперкомпьютера NASA, а они пока заняты всякой космической фигнёй.
Неактивен