Главная » Новости » Новости лиги 

Новости

Ставка на бодибилдинг: как самый массовый спорт в мире повлияет на вашу жизнь

Сегодня бодибилдинг и его чуть менее высокоинтенсивную в нагрузках разновидность, фитнес, называют самым массовым спортом в мире. Удостовериться в правдивости этого факта очень легко – загляните в тренажерные залы вашего города в любое удобное время, чтобы увидеть множество людей, занимающихся с отягощениями. Еще больше любителей железного спорта тренируется дома либо на дворовых тренажерах, исправляя недостатки тела, дарованного природой, собственными усилиями. Бодибилдинг не делает прогнозы на спорт - в том смысле, что быстрых результатов ждать не стоит. Но посвятив свой распорядок дня, тренировку и питание бодибилдингу хотя бы в течение полугода, даже начинающий атлет увидит результаты и сможет оставить в социальных сетях фотографии в стиле «до и после». Конечно, огромной мышечной массы и силы при это достичь не удастся, однако усиление физических возможностей, кардинальное улучшение самочувствия вполне достижимы. Как отмечают медики, чем старше человек, тем больше проблемных мест в его организме. Во многом эти проблемы накапливаются по причине слабой стартовой подготовки, совмещенной с нежеланием менять что-либо в распорядке дня. Здоровый образ жизни, включающий в себя физические нагрузки на регулярной основе, питание и небольшой акцент на кардио-тренировке дарует вторую молодость куда эффективнее всяческих химических средств, таблеток и инъекций. Сохранить силы и полноценный образ жизни до глубокой старости и в 70 лет выглядеть лучше иных 30-летних – это реальность бодибилдинга. Доступная абсолютно всем, кто не покинул занятия с отягощениями после первого же визита в тренажерный зал.

Дата публикации: 25 ноября 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

← Предыдущая новость Беговые дорожки: тренируемся дома

Следующая новость → MGF: купить механический фактор роста

Все новости