Наш видеоканал
Новости Лиги
Спонсоры сайта

Новости

Ставка на бодибилдинг: как самый массовый спорт в мире повлияет на вашу жизнь

Сегодня бодибилдинг и его чуть менее высокоинтенсивную в нагрузках разновидность, фитнес, называют самым массовым спортом в мире. Удостовериться в правдивости этого факта очень легко – загляните в тренажерные залы вашего города в любое удобное время, чтобы увидеть множество людей, занимающихся с отягощениями. Еще больше любителей железного спорта тренируется дома либо на дворовых тренажерах, исправляя недостатки тела, дарованного природой, собственными усилиями. Бодибилдинг не делает прогнозы на спорт - в том смысле, что быстрых результатов ждать не стоит. Но посвятив свой распорядок дня, тренировку и питание бодибилдингу хотя бы в течение полугода, даже начинающий атлет увидит результаты и сможет оставить в социальных сетях фотографии в стиле «до и после». Конечно, огромной мышечной массы и силы при это достичь не удастся, однако усиление физических возможностей, кардинальное улучшение самочувствия вполне достижимы. Как отмечают медики, чем старше человек, тем больше проблемных мест в его организме. Во многом эти проблемы накапливаются по причине слабой стартовой подготовки, совмещенной с нежеланием менять что-либо в распорядке дня. Здоровый образ жизни, включающий в себя физические нагрузки на регулярной основе, питание и небольшой акцент на кардио-тренировке дарует вторую молодость куда эффективнее всяческих химических средств, таблеток и инъекций. Сохранить силы и полноценный образ жизни до глубокой старости и в 70 лет выглядеть лучше иных 30-летних – это реальность бодибилдинга. Доступная абсолютно всем, кто не покинул занятия с отягощениями после первого же визита в тренажерный зал.

Дата публикации: 25 Ноябрь 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре