Новости

Катаболизм и быстрое питание

Культуристу в большом городе соблюдать режим непросто. В особенности, когда ты приехал в Москву в двухнедельную тренировку и занимаешься рабочими вопросами практически круглосуточно. Конечно, выбирая для командировочной жизни хороший отель, можно попросить и готовить определенные блюда. Как говорится, любой каприз за ваши деньги доступен, когда вы находитесь в столице! Между тем, нередко заправиться пищей даже три раза в день непосредственно в отеле иногда нет никакой возможности –рабочий график не оставляет места для поездок туда и обратно. При этом вы, как культурист, с некоторым отвращением смотрите на перспективу скушать что-либо из ассортимента фаст-фуда. Что делать?

Отправляйтесь в ближайшую блинную или столовую какого-либо предприятия. В заведениях такого рода, адрес коих довольно просто выяснить у местных, в меню всегда есть гречка и куриная грудка – две составляющих нормального питания того, кто занимается железным спортом. Если уж поблизости ничего подобного нет, а маячит лишь перспектива съесть гамбургер, оставьте кому-нибудь верхнюю половинку гамбургера и попросите приготовить его для вас без майонеза – просьбы такого рода, как правило, выполняются работниками «Мака» охотно, без дополнительной платы. Такой прием пищи не нанесет ощутимого вреда вашему организму, нарушив режим лишь в малой степени.

Дата публикации: 23 Январь 2015

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре