Новости

Гантели и гантельные диски: царство металла

Ни для кого не секрет, что отечественные производители гантелей, грифов, блинов и штанг используют для производства своей спортивной продукции продажу металла в компании «Урал-Металл». Оно и понятно – качество ничуть не хуже европейского, цена ниже, логистика стройнее, да и общение без языкового барьера дорогого стоит. Широкий ассортимент металлических изделий – от высоколегированной стали до хромированных деталей различных механизмов, способствует более разнообразному выбору гантелей в мире железного спорта. Времена, когда спортивный инвентарь приходилось вытачивать на заводе самостоятельно или по знакомству, давно минули. Вместе с тем, подводные камни выбора гантелей никуда не исчезли. О них-то мы сегодня и поговорим. В первую очередь, гантели всегда покупаются «на вырост». Сегодня 15 кг и три подхода на упражение кажутся чем-то исключительным, завтра этот вес будет смешным и слишком мощным для тренированного тела. Если прогресс идет сравнительно бодро, занимаетесь вы регулярно и охотно, запасайтесь сборными гантелями с большим шагом (весом отдельного блина). Прогрессируя в силе, массе и выносливости, атлет попросту набавляет вес, добавляя парочку новых блинов. Тренируясь дома, позаботьтесь о наполном покрытии, купив гантели с прорезиненными окантовками блинов. Иначе случайно уронив гантель или неуверенно закрепив фиксатором блин, легко познакомиться с прайс-листом на замену испорченного участка паркета! Выбирая гантели, обратите внимание на резьбу гантелей и качество гайки-фиксатора. Это ключевой элемент безопасной тренировки. Металл гантелей должен быть защищен от коррозии – влажный воздух, влажные руки влияют на непокрытый участок гантелей разрушительно, покрывая поверхность неэстетичными пятнами ржавчины. Хром, пластик, резина – выбирайте то, что нравится больше, но гантели без защиты оставьте на полках магазина!

Дата публикации: 27 Октябрь 2014

Комментирование этой статьи закрыто.

Все новости

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2019. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100 Рейтинг TopSport

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2019
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре