Новости
Большой теннис и бодибилдинг: дополнение к тяжелым тренировкам?
Большой теннис – подходящий элемент тренировочного процесса. В том числе и для «больших людей», коими являются в глазах обывателей бодибилдеры. Железный спорт и сам по себе отлично учит стратегическому мышлению, самоконтролю и дисциплине – достичь минимального прогресса без этого просто нельзя. Но дополнив занятия в тренажерном зале другим видом спорта, получаем еще больше. Конечно, бодибилдеру, ввиду потенциально огромной силы его ударов уже на начальном этапе вступления в большой теннис, понадобятся и ракетки для большого тенниса тут их интернет-магазин http://www.mssports.ru/ в большом ассортименте предлагает!
Простая «детская» ракетка для начинающих в руках мускулистого атлета смотрится, по меньшей мере, смешно, да и не выдержит больше десятка-другого сильных ударов по мячу. Купив профессиональную ракетку, вы сполна оцените ее преимущества, легкость и балансировку. Чем же так полезен большой теннис железному спорту? В первую очередь, это сочетанием аэробной и силовой тренировки. При игре в теннис также всерьез задействуются мышцы ног, которые сложновато накачать в обычных условиях, в зале. Задействуются в форме естественных движений, что минимизирует вероятность травм.
Комбинация силовых тренировок и игры в теннис дает интересный результат – плато отсутствия прогресса наконец заканчивается, мышцы начинают расти, подчиняясь разнообразию нагрузок. Присоединяйтесь к армии поклонников большого тенниса и наслаждайтесь игрой!
Дата публикации: 2 февраля 2015
Комментирование этой статьи закрыто.
Все новости