Все о бодибилдинге и фитнесе в Самаре и за ее пределами
Друзья, заранее прошу прощения за свою дремучесть, но всё же спрошу: зачем нужен этот самый L-карнитин? На сколько он вреден / полезен? в каких случаях его принимают? каких результатов можно добиться?
Неактивен
Александра пишет:
Друзья, заранее прошу прощения за свою дремучесть, но всё же спрошу: зачем нужен этот самый L-карнитин? На сколько он вреден / полезен? в каких случаях его принимают? каких результатов можно добиться?
В 2-х словах.
Аминокислота усккоряющая процесс преобразования жировых отложений в энергию.
Принимают перед тренировкой (физической активностью) минут за 15-30 от 0,5 до 1,5 г.
Чудес ждать не стоит. Но, противопоказаний не выявлено.
Неактивен
Шайкин пишет:
Александра пишет:
Друзья, заранее прошу прощения за свою дремучесть, но всё же спрошу: зачем нужен этот самый L-карнитин? На сколько он вреден / полезен? в каких случаях его принимают? каких результатов можно добиться?
В 2-х словах.
Аминокислота усккоряющая процесс преобразования жировых отложений в энергию.
Принимают перед тренировкой (физической активностью) минут за 15-30 от 0,5 до 1,5 г.
Чудес ждать не стоит. Но, противопоказаний не выявлено.
А чегоо следует ждать? Я хочу попробывать но если нет смысла.....
Неактивен
vlad163 пишет:
Шайкин пишет:
Александра пишет:
Друзья, заранее прошу прощения за свою дремучесть, но всё же спрошу: зачем нужен этот самый L-карнитин? На сколько он вреден / полезен? в каких случаях его принимают? каких результатов можно добиться?
В 2-х словах.
Аминокислота усккоряющая процесс преобразования жировых отложений в энергию.
Принимают перед тренировкой (физической активностью) минут за 15-30 от 0,5 до 1,5 г.
Чудес ждать не стоит. Но, противопоказаний не выявлено.А чегоо следует ждать? Я хочу попробывать но если нет смысла.....
Чтобы понять надо попробовать.
Некоторые отмечают отчётливый эффект.
Неактивен
Вероятно"многие,очень многие"принимали его с чем-то еще.А в большой комбинации препаратов и добавок отследить действие именно L-карнитина затруднительно.Но спорить не буду,каждый верит,во что хочет.Может на кого-то и действует.
Неактивен
L-каринитин принимают как жиросжигатель, но есть более результативные жиросжигатели.
___________________________________
если знаешь ЗАЧЕМ преодолеешь любые КАК (с)
Отредактированно elsmir1973 (2010-06-16 15:35:18)
Неактивен