Культуризм в Самаре | Форум

Вот и у меня такая же тема...Однажды совершенно сбил режим сна,ложился когда светает.Решил эту проблему с помощью Донормила.Неделю по одной таблетке за 20 минут до предпологаемого времени сна,потом еще неделю по половинке.Вырубает начисто,главное-аккуратно"слезть"с него.Еще есть классная добавка-Мелатонин,восстанавливает нормальную структуру сна,способствует более быстрому засыпанию.Если есть возможность найти-рекомендую.