Культуризм в Самаре | Форум

Все о бодибилдинге и фитнесе в Самаре и за ее пределами

  • Вы не зашли.

#1 2009-03-04 11:20:55

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

ПОЛОЖЕНИЕ
ОБ ОТКРЫТОМ ЧЕМПИОНАТЕ
НАК РФ и НАК Восточной Европы
ПО ФИТНЕСУ, АТЛЕТИЧЕСКОМУ ФИТНЕСУ,
АТЛЕТИЧЕСКОМУ БОДИ-ФИТНЕСУ И КУЛЬТУРИЗМУ
«Казань-2009»

15-17 мая 2009 года, город Казань.

I. Цели и задачи
Открытый Чемпионат по фитнесу, атлетическому фитнесу, атлетическому боди-фитнесу и культуризму проводится с целью популяризации и развития фитнеса, атлетического фитнеса, атлетического боди-фитнеса и культуризма, как  наиболее эффективного вида  оздоровления населения, повышения мастерства и выявления лучших спортсменов для комплектования сборных команд России для участия в Чемпионатах Европы и Мира, проводимых международными организациями. Укрепление дружественных связей с зарубежными спортивными общественными организациями в предверии Всемирной Спартакиады 2013г.
II. Сроки и место проведения
Открытый Чемпионат  проводится  в городе Казань,  15-17 мая 2008 года.
      Заезд в гостиницу чемпионата участников соревнований  будет происходить  15 мая 2009 года, начиная с 12 часов.
Адрес гостиницы: г. Казань, ул. Односторонняя гривка, 1, гостиница 3* «АМАКС Сафар Отель».
Оргкомитет не гарантирует наличие мест в гостинице без предварительной заявки.
Полуфинал и финал Чемпионата России пройдет  16 мая 2009 года, в МЦ «АК БАРС», ул. Декабристов, 1.
III. Организация и руководство соревнованиями     
Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляет Комитет физической культуры и спорта Исполнительного Комитета г.Казани и Федерация Бодибилдинга и Фитнеса РТ, непосредственное руководство - СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ. Соревнования проводятся по правилам НАК РФ.
        ГЛАВНЫЙ СУДЬЯ – Александр Хайкин (Казань)
        ПРЕДСЕДАТЕЛЬ СУДЕЙСКОЙ КОЛЛЕГИИ –  Александр Фахретдинов (Екатеринбург)
        ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТАРЬ – Петрова Ольга (Псков)
        СУДЬЯ-КОММЕНТАТОР – Алексей Трифонов (Екатеринбург)
IV. Участники соревнований     
    К участию в чемпионате допускаются спортсмены  четырех возрастных групп: юноши и девушки до 18 лет (включительно), юниоры и юниорки до 22 лет (включительно), взрослые, женщины старше 35 лет, мужчины старше 40 лет.
        Соревнования  проводятся в следующих категориях:
1.    Юноши (фитнес)- абсолютная категория, возраст спортсмена до 18 лет включительно
2.    Юниоры (культуризм)- абсолютная категория, возраст спортсмена до 22 лет включительно
3.    Мужчины  атлетический фитнес до 175см(вес участника не более:
      (рост – 100)+ 4кг,)
4.    Мужчины  атлетический фитнес свыше 175см(вес участника не более:
      (рост – 100)+ 4кг)
5.    Мужчины – атлетический боди-фитнес (вес участника не более:
      (рост – 100)+ 8кг)
6.    Мужчины – культуризм  до 172 см
7.    Мужчины – культуризм до 179 см
8.    Мужчины – культуризм свыше 179 см
9.    Мужчины старше 40 лет (мастера) - абсолютная категория (культуризм)
10.    Девушки – фитнес (шейп) –  абсолютная категория, возраст участницы до 18 лет включительно
11.    Юниорки –фитнес (шейп) - абсолютная категория, возраст участницы до 22 лет включительно
12.    Женщины – атлетический фитнес до 163см(вес участницы не более:
      (рост – 100)х 0.95кг)
13.    Женщины – атлетический фитнес свыше 163см(вес участницы не более:
      (рост – 100)х 0.95кг)
14.     Женщины старше 35 лет – атлетический фитнес (вес участницы не более:      (рост – 100)х 0.95кг)
15.  Женщины – культуризм (абсолютная категория).
16.    Женщины – фитнес (шейп) до 163см
17.    Женщины – фитнес (шейп) свыше 163см
18.    мужчины абс. – культуризм
19.    мужчины абс. – атлетический фитнес
20.    женщины абс. - атлетический фитнес.
*Количество соревновательных категорий в зависимости от количества участников может быть изменено.
  В полуфинале раунд произвольной программы присутствует и оценивается судейской бригадой в категориях:
Мужчины :  атлетический боди-фитнес (30%). 
Женщины: фитнес, девушки, юниорки (40%). В категориях «женщины – фитнес» (для всех участниц данной категории только в вечерней части Чемпионата), девушки, юниорки присутствует раунд «дефиле» (наличие платья обязательно!) – оценка (20%).
В случае, если вес участницы категории «атлетический фитнес» превышает значение ((рост – 100)х 0.95)кг, данная участница во время регистрации  может заявиться  в категорию «женщины - «фитнес (шейп)»», либо категорию «женщины-культуризм», либо отказаться от выступления на Чемпионате.
  В финальную часть выходят лучшие шесть участников из каждой категории. Юниоры, юниорки, юноши, девушки и мастера участвуют только в утренней  программе.
   Юниоры, юниорки и мастера могут выступать в основных категориях, если они заняли в своей возрастной группе 1-3 место,  а юноши и девушки – в категории юниоры и юниорки, если они заняли         в своей возрастной группе 1-3 место.
   Спортсмены должны иметь качественную фонограмму, записанную в начале CD, купальник или плавки. Украшения на теле допускаются. В раунде произвольной  программы допускается использование сценического костюма и аксессуаров.
V. Условия приема участников   
Команды, сформированные руководителями региональных отделений после своих отборочных соревнований, должны иметь заявку на участие с подписью представителя команды, отвечающего за достоверность информации. Заявки предъявляются при размещении в гостиницу и в случае их отсутствия - команды не размещаются.  Командировочные расходы (проезд, проживание и суточные) - за счет командирующих организаций. Стоимость проживания одного человека в сутки в одно-двухместном номере в гостинице Чемпионата составляет 1200 рублей. Каждый российский участник Чемпионата (включая судей), должен иметь при себе копию общегражданского паспорта, копию ИНН, копию пенсионного удостоверения, членский билет НАК РФ (для вновь вступающих членский билет можно будет получить на мандатной комиссии, фото 3х4 обязательно).
Организационный комитет Чемпионата рекомендует: во избежание возможных недоразумений и конфликтов с администрацией гостиницы Чемпионата по поводу возможной порчи пастельного белья и полотенец всем участникам в гостинице пользоваться собственным комплектом пастельного белья и полотенец (или одноразовым медицинским комплектом пастельного белья).
Аренду помещений, кубки, медали, дипломы обеспечивает Комитет физической культуры и спорта Исполнительного Комитета г.Казани . Проезд от  ж/д вокзала г. Казань до гостиницы участников организует принимающая сторона по предварительным заявкам.
С  российских участников Чемпионата взимается вступительный взнос в размере: взрослые - 250 рублей; девушки, юниорки, юноши, юниоры, дополнительные представители команд - 150 рублей.
Годовой взнос НАК РФ за 2009 год за каждого взрослого участника - 250 рублей; за девушек, юниорок, юношей, юниоров -150 рублей.
VI. Программа соревнований
15 мая 2009г.
гостиница «АМАКС Сафар Отель»
с 12.00 ЗАЕЗД
16.00-19.00 РЕГИСТРАЦИЯ, МАНДАТНАЯ КОМИССИЯ. Размещение.
19.00 КОНГРЕСС НАК РФ, СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ
16 мая 2009г.
МЦ «АК БАРС»
09.00 ПОЛУФИНАЛ  и ФИНАЛ (только в категориях: юноши, девушки, юниоры, юниорки, мастера).
Выступления всех спортсменов, согласно жеребьевке категорий.
17.00 ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ ЧЕМПИОНАТА. ФИНАЛ.
Ресторан гостиницы «АМАКС Сафар Отель»
22.00  Банкет для участников Открытого Чемпионата.
17 мая 2008г.
гостиница «АМАКС Сафар Отель»
До 12.00 ОТЪЕЗД УЧАСТНИКОВ СОРЕВНОВАНИЙ.
VII. Определение победителей     
Победитель в соревнованиях определяется согласно правилам по наименьшей сумме мест, набранных в полуфинале. При равном количестве мест преимущество имеет спортсмен, у которого количество высоких мест больше.
VIII. Награждение
Победители и призеры награждаются дипломами, медалями, кубками. Абсолютные чемпионы в номинациях награждаются специальными кубками «Кубок Павла Симонова» и дипломами.
IX. Заявки
Заявки на участие в чемпионате принимаются Оргкомитетом.
Телефон  для справок: (843)  293-59-19 Александр Хайкин
                             факс: (843) 293-53-48, e-mail: nac-int-rus@mail.ru
Данное положение является официальным вызовом на Открытый Чемпионат.

http://s48.radikal.ru/i120/0903/66/3378c50fc22c.jpg

Неактивен

 

#2 2009-03-04 13:11:19

admin
Administrator
Зарегистрирован: 2008-04-03
Сообщений: 173
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

СУПЕР! Молодцы.

Неактивен

 

#3 2009-03-07 14:28:43

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Сcылки, которые могут быть полезны:
Казань.
http://www.amaks-hotels.ru/images/safar_kazan/city/kazan-01.jpg
Отель.
(в соотвествии с положением для участников чемпионата стоимость проживания в номерах Сафар и Sплюс составляет 1100 руб./чел./ночь (без завтрака) и 1300 руб./чел./день (с завтраком)).
http://www.amaks-hotels.ru/images/safar_kazan/hotel/vid_safar_2.jpg

Самолётом.
Пароходом.
Поездом.
Автобусом.

Удобный ресурс по ж/д и авиа.

Хотя, для самарцев, наверное, актуалнее авто  cool . Карта.

Приезжайте, прилетайте, приплывайте! Добро пожаловать!

Отредактированно Хайкин (2009-03-07 14:31:04)

Неактивен

 

#4 2009-03-12 20:20:56

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

http://s47.radikal.ru/i118/0904/1f/75f0cd6998d6.jpg

Отредактированно Хайкин (2009-04-07 12:07:35)

Неактивен

 

#5 2009-03-12 23:28:23

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Красиво!

Неактивен

 

#6 2009-03-13 13:28:20

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

Спасибо. Передам художнику, градостроителям и моделямwink

Неактивен

 

#7 2009-04-07 11:23:34

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

ОБЪЯВЛЕНИЕ.

16 мая в МЦ АК БАРС будет работать "полевая" фото-студия мэтра казанской фотографии Валерия Павлова. За вполне вменяемую плату (специально для всех участников и зрителей Открытого Чемпионата - 500р.) все желающие смогут получить блиц-фотосессию (CD с фото можно будет забрать на месте). В соревновательной форме да в гриме, да со студийным светом...
http://www.kazanfoto.ru/pub/pics/442/i44282.jpg
ЗЫ Бояться ненадо, так загибаться необязательно  :biggrin: :biggrin: :biggrin:.

Неактивен

 

#8 2009-04-08 16:47:34

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Неактивен

 

#9 2009-04-09 00:19:41

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Восстание "машин" big_smile или ссудный день wink

Неактивен

 

#10 2009-04-09 01:39:17

admin
Administrator
Зарегистрирован: 2008-04-03
Сообщений: 173
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Саш, а будет в МЦ АК БАРС точка доступа в Интернет? Хотелось бы оперативно выложить материалы, сразу "не отходя от кассы" smile

Неактивен

 

#11 2009-04-09 10:05:04

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Узнаем. В САФАРЕ наверняка будет. Уточню. Хотя, есть ещё вариант с мобильником.

Добавлено спустя   1 минуту  30 секунд:

Шайкин пишет:

Восстание "машин" big_smile или ссудный день wink

Неа. Картина "Весна. Терминаторы прилетели... опять".

Неактивен

 

#12 2009-04-09 11:48:54

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

Узнаем. В САФАРЕ наверняка будет. Уточню. Хотя, есть ещё вариант с мобильником.

Добавлено спустя   1 минуту  30 секунд:

Шайкин пишет:

Восстание "машин" big_smile или ссудный день wink

Неа. Картина "Весна. Терминаторы прилетели... опять".

Дай бог, Александр!
     А то с такой динамикой, с подачи наших доблестных TV-программ, скоро будут картины типа:
    сначала "Последний из Могикан"
а потом и "Восставшие из ада" big_smile

Неактивен

 

#13 2009-04-09 15:59:12

admin
Administrator
Зарегистрирован: 2008-04-03
Сообщений: 173
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

Узнаем. В САФАРЕ наверняка будет. Уточню. Хотя, есть ещё вариант с мобильником.

В САФАРЕ были объявления о возможности доступа в Интеренет через Wi-Fi соединение. Но хотелось бы прямое вещание организовать. По идее 3G должно подойти для таких целей. Подумаю на досуге.

Неактивен

 

#14 2009-04-27 11:36:55

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

На FIBO 2009 (Эссен, Германия) в минувшие выходные. Дирк Кау NAC Germany.
фото предоставлено Юрой Bonifaz.
http://s42.radikal.ru/i098/0904/00/8e31192c0135.jpg

Отредактированно Хайкин (2009-04-27 11:37:39)

Неактивен

 

#15 2009-04-27 13:43:11

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

На FIBO 2009 (Эссен, Германия) в минувшие выходные. Дирк Кау NAC Germany.
фото предоставлено Юрой Bonifaz.
http://s42.radikal.ru/i098/0904/00/8e31192c0135.jpg

Нимцев не будет? Это же не Восточная Европа теперь smile

Неактивен

 

#16 2009-04-27 16:41:26

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

В Казани не будет. Определённо не будет.

Неактивен

 

#17 2009-04-27 23:56:39

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

В Казани не будет. Определённо не будет.

К Волге не подпустим!? big_smile
А Румынов позвали?

Неактивен

 

#18 2009-04-28 09:42:57

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Шайкин пишет:

Хайкин пишет:

В Казани не будет. Определённо не будет.

К Волге не подпустим!? big_smile
А Румынов позвали?

Хотя, рвутся они к нам. Всё Мир хотят, чтоб в Казани.
И румынов позвали тожеwink
Кстати, Лёш, турнир Открытый, можно всем  афро-австрало-американо-азиатам поучаствовать wink

Отредактированно Хайкин (2009-04-28 09:46:00)

Неактивен

 

#19 2009-04-28 10:44:04

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

Шайкин пишет:

Хайкин пишет:

В Казани не будет. Определённо не будет.

К Волге не подпустим!? big_smile
А Румынов позвали?

Хотя, рвутся они к нам. Всё Мир хотят, чтоб в Казани.
И румынов позвали тожеwink
Кстати, Лёш, турнир Открытый, можно всем  афро-австрало-американо-азиатам поучаствовать wink

Ну думаю Австралопитеков то достаточно будет wink
А из Румынов можно этого, Киркорова пригласить. Пусть споёт чё-нить

Неактивен

 

#20 2009-04-28 15:16:22

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Лёш, думаю, с Денисом Шестёркиным десонировать в линейке будет... да и с остальными ИМХО... Хотя, чем чёрт не шутит?! Вдруг заявится? big_smile
Уэлкам!

Отредактированно Хайкин (2009-04-28 15:17:40)

Неактивен

 

#21 2009-04-28 23:48:16

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

Лёш, думаю, с Денисом Шестёркиным десонировать в линейке будет... да и с остальными ИМХО... Хотя, чем чёрт не шутит?! Вдруг заявится? big_smile
Уэлкам!

Большой Дэн заявился? Томичи значит готовят своего Флавио Бучаанини cool

Неактивен

 

#22 2009-04-29 12:55:11

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Дима вчера звонил. Биг Дэн будет wink.

Неактивен

 

#23 2009-04-29 14:13:30

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

Дима вчера звонил. Биг Дэн будет wink.

А сам Доктор? Сто лет ведь не виделись! Зашёл бы хоть сюда, поздоровался...
Хватит мозги людям вправлять, дело почти безнадёжное. Давай агитируй его!

Неактивен

 

#24 2009-04-30 12:21:07

Хайкин
Member
Зарегистрирован: 2008-08-19
Сообщений: 191
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Не, Доктор с "пациентами" будет в Казани сенеприменно smile

Неактивен

 

#25 2009-04-30 22:58:29

Шайкин
Administrator
Зарегистрирован: 2008-06-24
Сообщений: 399
Рейтинг :   
Профиль

Re: ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ НАК РФ и НАК Восточной Европы, 16 мая 2009, Казань

Хайкин пишет:

Не, Доктор с "пациентами" будет в Казани сенеприменно smile

Отлично, а то я боялся как бы чего недоброго от переработки не случилось...
а то, говорят, вон оно как бывает:
Идет суд. Судят хирурга, изнасиловавшего уборщицу. Судья спрашивает хирурга:
- Как вы могли так поступить с бедной женщиной? Вы, уважаемый доктор!!!
- А что я? Я простой врач, я так много работаю, трое суток в операционной,
руки в крови... Мне нужна была разрядка, я увидел что-то стоит - вот и
воспользовался... да и не сопротивлялась она.
- Дорогая женщина - расскажите, что вы думаете об этом?
- Я помыла первый этаж, помыла второй. Пошла на третий, нагнулась, выжимаю тряпку - и тут сзади как...
- Вы не могли убежать?!!
- Куда, по мытому???!!!

Неактивен

 

Board footer

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson
Модифицирован PunBB.ru

[ Generated in 0.019 seconds, 7 queries executed ]

Спонсоры форума

info@kulturizm63.ru. (C) 2008 – 2024. «Культуризм в Самаре» проект Самарской лиги бодибилдинга и фитнеса
Webvertex - создание и раскрутка сайтов в Самаре. Разное. Публикации

Rambler's Top100

На сайте публикуются новости культуризма в Самаре и Самарской области, в России и за рубежом. Периодически обновляется календарь региональных, российских и зарубежных соревнований. Фотоотчеты чемпионатов и прочих турниров «железного спорта» размещаются в фотогалерее. Анкеты культуристов расположены в разделах «Наши спортсмены» и «Наши друзья». Справочник клубов и залов дает подробную информацию о самарских спортивных заведениях. Так же на сайте можно найти рекомендации по тренировкам, спортивному питанию, описание упражнений и т.д. Форум дает возможность обсудить всем желающим вопросы, связанные с бодибилдингом и фитнесом.

2024
Форум
Перейти на главную сайта о бодибилдинге и фитнесе в Самаре