Наш видеоканал
Новости Лиги
Спонсоры сайта
Случайное фото
Новое на форуме
Главная » Для женщин
Для женщин
|
Начинаем занимаемться пилатесОчень многие звёзды для поддержания фигуры в отличной форме выбрали пилатес. В этой системе соединены воедино и силовые упражнения, и йога и даже боевые искусства. Свой выбор в пользу пилатес сделали Мадонна, Шарлиз Терон, Шэрон Стоун и многие другие общепризнанные красавицы... |
|
Пилатес: "разум создаёт тело"Пилатес существует уже 80 лет. Достаточно долгий период времени методика была популярна в балетных кругах, в среде гимнастов, т.е. была занятием избранных. В настоящее время, занятия по системе пилатес проходят во всех фитнес-клубах, завоёвывая всё большую популярность... |
|
Начинаем заниматься аэробикойТвёрдо решили заняться спортом? Тренировка по аэробике не только принесёт вашему организму огромную пользу. Заниматься под зажигательную музыку в компании, к тому же очень интересно!.. |
|
Советы начинающимИнтенсивность и характер физической нагрузки зависят от тех целей, которые вы перед собой ставите... |
|
О вреде избыточного весаК сожалению, количество людей, страдающий лишним весом, растёт год от года. Избыточный вес ведёт к целому ряду заболеваний... |
|
Фитнес. общие понятияФитнес - система, направленная на оздоровление организма, позволяющая корректировать форму тела, вес и с состояние всего организма... |
|
Вody ballet (Classic Dance)Для тех, кому заниматься на тренажерах скучно, а о штангах и гантелях даже думать не хочется, рекомендуем начать посещать занятия Воdy ballet. От этой тренировки вы получите удовольствие. Classic Dance занятие для души и тела... |
|
Занятия с обручемЕсли вы мечтаете о тонкой талии и красивой коже, рекомендуем вспомнить детские занятия с хула-хупом... |
|
Чем отличается фитнес от аэробики и шейпинга?Существует масса материалов на эту тему, но до сих пор многие не различают эти понятия. Рассмотрим различия этих систем... |
|
Формула женской красотыС древнейших времён люди пытались путём математических вычислений вывести формулу красоты человеческого тела. В настоящее время существует огромное количество формул, графиков и таблиц. Однако с применением их в реальной жизни не всё так просто... |
2024
Для женщин
