Наш видеоканал
Новости Лиги
Спонсоры сайта
Случайное фото
Новое на форуме
Главная » Для женщин
Для женщин
|
Капоэйра (Capoeira)Капоэйра - национальное бразильское боевое искусство, удачно сочетающее в себе акробатику, танец, игру, ритм, адреналин и бешеную энергию... |
|
ПлаваниеПлавание полезно даже в том случае, если вы не ставите перед собой конкретных целей, так как, прежде всего, является отличным времяпрепровождением... |
|
ХодьбаХодьба удобна, прежде всего, тем, что не требует много энергии и усилий, но при этом очень полезна: стимулирует метаболизм, развивает мышцы, костную ткань и координацию движений. |
|
Фитнес-фитнес-фитнес…Вы всегда были склонны к полноте, а после родов набрали ещё некоторое количество килограммов, которые доставляют вам большое беспокойство? Вы по-прежнему очень милы, обаятельны, женственны, вас обожает любящий муж, но лишние килограммы не дают жить спокойно??В таком случае собираем волю в кулак, сосредотачиваемся и готовимся к бою за совершенную фигуру... |
|
Работаем над красивыми ягодицамиВы хотите иметь упругие, подтянутые, крепкие ягодицы, которые вызывают восхищённые взгляды мужчин и жгучую зависть женщин? В настоящее время ваши ягодицы далеки от идеала? Расскажем о том, как в кратчайшие сроки добиться сногсшибательного результата... |
|
Стать Афродитой за 10 днейТолько глухой не слышал о пользе занятиями спортом: благодаря ему мы держим себя в тонусе, чувствуем себя молодыми, активными, жизнерадостными, и самое главное, здоровыми. Регулярные занятия спортом по индивидуальной системе (подобранной специально для вас) позволят преобразить внешность, «построить» тело. Даже в том случае если вам не удастся превратиться в топ-модель мирового уровня, результат от ваших тренировок заметят все окружающие... |
|
Бокс-фитнес (Impact)В наших фитнес- клубах становится модным новый вид тренировки Impact, или фитнес-бокс. Эти занятия пользуются большой популярностью не только у голливудских звёзд, но и у рядовых посетителей фитнес - клубов... |
|
Осваиваем тренажёрыЗанятия фитнесом в тренажёрном зале позволяют повысить качество тренировок, за короткое время добиться значимых результатов. Правильное использование тренажёров позволяет избежать риска возникновения травм... |
|
Виды йогиВы решили заняться йогой, а знаете ли вы, что кроме классической йоги, существует масса её разновидностей? Какой из видов оптимально подойдет для вас? Попробуем в этом разобраться... |
|
Аэробика. С чего начать?Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово «аэробика»? Стройная девушка с идеально плоским животом, упругими ягодицами, выдающейся грудью? Заводная музыка, энергия, жизнерадостность? Крепкое здоровье и отличное самочувствие? Всё это - синонимы аэробики. Вы решили начать заниматься, что нужно сделать для того, чтобы первое впечатление не было испорчено?... |
2024
Для женщин
