Наш видеоканал
Новости Лиги
Спонсоры сайта
Случайное фото
Новое на форуме
Главная » Библиотека » Статьи
Статьи
|
Формула женской красотыС древнейших времён люди пытались путём математических вычислений вывести формулу красоты человеческого тела. В настоящее время существует огромное количество формул, графиков и таблиц. Однако с применением их в реальной жизни не всё так просто... |
|
Сколько пьём во время тренировки?Так как наш организм на 90% состоит из воды, просто необходимо употреблять достаточное количество жидкости... |
|
Cамые популярные мифы о фитнесе и уменьшении весаТак как большая часть человечества в настоящее время озабочена проблемой излишнего веса, появилось большое количество мифов, спекуляций и ложных теорий о фитнесе, снижении веса и здоровом образе жизни. Попробуем во всём этом разобраться... |
|
Основы фитнес-тренингаЧто такое фитнес? Это целая система, направленная на физическое совершенствование тела. Предлагаем вашему вниманию основные принципы фитнеса... |
|
О пользе танцевТанец - это жизнь, движение... В нём раскрываются возможности, происходит выражение личности, проявление характера, внутреннего мира, подсознания... |
|
Какое время дня лучше подходит для фитнес - тренинга?Биоритмам человека подчинено время пробуждения и засыпания, приёма пищи, многие другие процессы о которых мы и не думаем... |
|
Аэробика (какое из направлений подходит именно вам?)Что такое аэробика? Это форма тренинга, где движения человеческого тела сочетаются с дыхательной активностью. Занятия происходят под заводную музыку. Тренинг обязательно включает в себя бег, прыжки, ходьбу, упражнения на растяжку... |
|
«Атлет» у телевизораНу почему большинство взрослых до сих пор верят в сказки? Как можно доверять рекламе, которая обещает, что «без всяких усилий ваше тело станет подтянутым и мускулистым. Купите наш чудо-тренажер, и будет вам счастье»?!!... |
|
Что такое фитнес?Фитнес - это здоровый образ жизни, это внутреннее равновесие. На английском fitness означает соответствие, пригодность... |
 |
Самарский энергетик стал чемпионом мира по бодибилдингуНа днях самарский атлет Алексей Иванов вернулся в родной город из Москвы с триумфом. В столице России проходил чемпионат мира по бодибилдингу и фитнесу. Наш земляк стал лучшим на планете. Судьи признали мускулатуру тела Алексея Иванова самой гармоничной. Еще перед чемпионатом эксперты гарантировали самарскому атлету успех.< |
2024
Статьи
